마그네슘 뇌 건강: UK Biobank 6,001명이 입증한 뇌 위축 방어의 비밀
나이가 들면 뇌가 작아집니다. 이것은 비유가 아니라 MRI로 측정되는 실제 현상입니다. 30대 이후부터 뇌 용량은 10년마다 약 2-3%씩 줄어들고, 이 뇌 위축(brain atrophy) 이 인지 기능 저하와 치매의 가장 직접적인 구조적 원인입니다. 그런데 이 뇌 위축 속도를 늦추는 데 마그네슘 뇌 건강이 결정적인 역할을 한다는 사실이 대규모 인구 기반 연구로 입증되었습니다. 2023년 European Journal of […]
마그네슘 뇌 건강: UK Biobank 6,001명이 입증한 뇌 위축 방어의 비밀 더 읽기"