사회적고립

요즘 잘 안들리시나요 ? 치매의 시작일수 있습니다.

청력 손실 치매 위험: 5060이 보청기를 미루면 안 되는 과학적 이유

청력 손실 치매 위험: 5060이 보청기를 미루면 안 되는 과학적 이유 “요즘 가는귀가 먹었나 봐.” 50대 후반에 들어서면 한 번쯤 입에서 나오는 말입니다. TV 볼륨을 한두 칸 올리는 정도, 가족이 부르는데 못 들어 두세 번 부르게 만드는 정도. 대부분 “나이 들어서 그런 거지” 하고 넘깁니다. 그러나 청력 손실 치매 위험은 정확히 이 시점부터 시작됩니다. 2024년 […]

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사회적 관계 장수 외로움 고립 담배 15개비 위험 308849명 메타분석

사회적 관계 장수를 결정한다: 고립이 담배보다 위험한 이유

저는 매일 새벽 일을 시작하면서 장수한 분들의 공통점을 생각합니다. 좋은 음식, 꾸준한 운동, 충분한 수면. 그런데 연구들이 반복적으로 가리키는 또 하나의 핵심이 있습니다. 바로 사회적 관계입니다. 혼자 밥을 먹고, 혼자 TV를 보고, 하루 종일 말 한마디 하지 않는 삶. 이런 사회적 고립이 하루 담배 15개비를 피우는 것만큼 위험하다면 믿으시겠습니까? 2010년 PLoS Medicine에 발표된 148개 연구,

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